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Mitos e verdades sobre varizes que rondam o assunto!

Mitos e verdades e mão e pontos de interrogação

Quando o assunto são varizes, sempre se ouve mitos e verdades de familiares, alguma história de um amigo, algumas receitas caseiras e outros rumores sobre as causas e tratamentos informais que nunca dão certo, não é mesmo? 

Você possivelmente já ouviu falar que salto alto ou que se depilar com cera quente causa varizes, né? Mas afinal, o que são varizes? Como elas surgem? Será verdade que as varizes afetam apenas mulheres?

Nem todo mundo tem varizes, mesmo quando estão expostos às situações que, em outras condições, as causariam. Isso acontece devido a genética, afinal, ela é um fator determinante para o surgimento de varizes. Estima-se que 75% da população adulta brasileira tem varizes, a maioria delas do sexo feminino. Com o passar do tempo e devido a fatores hereditários, as veias diminuem a sua elasticidade normal e as válvulas venosas perdem sua eficiência. Com isso, o sangue passa a ficar parado ou mesmo a refluir dentro das veias, provocando a dilatação delas.

 

Agora vamos esclarecer algumas verdades e inverdades sobre esse assunto que deixa muitas pessoas confusas.

 

1 – Mito ou verdade, salto alto causa varizes?

 

Para respondermos essa pergunta é necessário avaliar alguns fatos:


– A contração dos músculos, especialmente o das panturrilhas, é a principal forma de deslocamento do sangue das veias das pernas para as outras partes do corpo.
– Ao usar o salto alto, a pessoa está condicionada a alteração do seu caminhar, fazendo com que a musculatura das panturrilhas seja menos utilizada, e em consequência disso, o sangue nos membros inferiores ficam congestionados, causando uma má circulação e aumentando a pressão nessas veias.

 

Com essas informações é mais fácil compreender que o salto alto prejudica não só a musculatura, como a circulação sanguínea, elementos que são fundamentais para a saúde das pernas. 

 

Um estudo feito pela USP de Ribeirão Preto analisou o impacto do uso de salto alto em jovens voluntárias e concluiu que nesses casos o sangue se acumulava com mais facilidade nas veias das pernas o que apresentava um futuro problema para a saúde desses vasos. O efeito também pode acontecer em saltos menores, porém, com menos intensidade.

Embora haja evidências científicas, ainda não há comprovações exatas sobre os sapatos de salto alto serem um motivo em potencial para o surgimento das varizes. Mas é importante observar que essa doença venosa é multifatorial, ou seja, é causada por diversos fatores, tais como a genética, ocupação profissional e saúde.

Recomenda-se que o calçado alto não seja usado com tanta frequência, afinal, mulheres que usam esses sapatos ocasionalmente apresentam menos problemas do que as que por necessidade profissional ou motivo pessoal optam pelo sapato alto.

 

 2 – Mito ou verdade, depilação com cera quente causa varizes?


Mito! Depilar com cera quente, morna ou até roll-on não provoca o surgimento de varizes. Se você já ouviu esse boato por aí, já pode começar a desmenti-lo, pois os estudos comprovam que esses métodos de depilação não são fatores que influenciam no aparecimento das varizes.

 

3 – Mito ou verdade, gravidez provoca varizes?

 

Verdade! A gravidez é um dos fatores mais responsáveis pelas varizes. No período de gestação, além das dores, inchaços e desconfortos, é comum o surgimento das varizes em algumas mulheres.

O famoso milagre da vida reúne uma série de fatores que auxiliam o surgimento das varizes, tais como: 

 

  • Aumento do peso corporal o que sobrecarrega as pernas
  • Mudanças hormonais
  • Aumento no volume de sangue fazendo com que o sistema circulatório trabalhe mais
  • Pressão do útero sobre as veias que drenam o sangue das pernas, aumentando a pressão nas veias dos membros inferiores

 

Para minimizar e evitar esse problema, recomenda-se o uso de meias de compressão a partir do segundo mês de gravidez.

 

4 – Mito ou verdade, vasinhos podem virar varizes? 

 

Mito! É comum que pessoas confundam as causas e sintomas de varizes e vasinhos. Mas vamos diferenciá-los para entender esse mito, ok? 

Os vasinhos possuem condições completamente diferentes das varizes. Os vasinhos são mais superficiais, ficando apenas nas camadas da pele, já as varizes são nas veias embaixo da pele e possuem um diâmetro maior que os vasinhos. 

Clique aqui para entender melhor essa diferença!

 

5 – Mito ou verdade, musculação em excesso causa varizes?

 

Verdade! Embora exercícios físico ajudam a prevenir as varizes, a musculação de forma exagerada por ser um vilão para esse problema.

Durante o treino, muitas vezes, quando se prende a respiração para levantar o peso, ocorre o aumento da pressão intra-abdominal, dificultando o retorno do venoso ao coração. Sendo assim o sangue que deveria estar circulando, se acumula no membros inferiores, favorecendo o surgimento das varizes.

6 – Mito ou verdade, anticoncepcionais influenciam no surgimento das varizes?

 

Sim! Por ser um contraceptivo hormonal, é um fator crucial que potencializa esse problema, principalmente para pacientes com predisposição genética. 

Esse método possui uma alta quantidade de hormônios que colaboram para a dilatação das veias, dificultando o fluxo sanguíneo. 

 

7 – Mito ou verdade, só idosos podem ter varizes?

 

Mito! Esse pensamento é muito comum entre as pessoas. Geralmente as acredita-se que quando somente na terceira idade que surgem as varizes. Mas não é bem assim, as varizes podem surgir em qualquer idade, inclusive os jovens, principalmente para aqueles que possuem predisposição genética ou não possuem um estilo de vida saudável. 

 

8 – Mito ou verdade, exercícios aeróbicos evitam o surgimento das varizes?

 

Sim! Inclusive exercícios aeróbicos são sempre indicados pelos médicos. Nadar, correr, pedalar e caminhar são práticas fundamentais para o bom funcionamento do corpo e circulação do sangue, além disso, nos mantém longe do sedentarismo que é um dos principais fatores que propiciam as varizes.

 

9 – Mito ou verdade, varizes é um problema apenas estético? 

 

Mito! Se você acredita nisso, pare imediatamente! A aparência das pernas não é o único problema dessa doença! Sabemos que o visual é uma questão muito importante, mas, se for o seu caso, é importante procurar um médico vascular imediatamente. 

As varizes causam dores, queimação, formigamentos e até inchaços nas pernas. Todos esses sintomas podem desencadear em úlceras varicosas, trombose entre outros problemas graves

 

Agora que esclarecemos todos esses mitos e verdades, você já está mais informado (a), poderá esclarecer para seus amigos e familiares que ainda tem dúvidas sobre o tema! 

 

Lembre-se: Varizes é um assunto sério que precisa ser tratado imediatamente após o diagnóstico! Se esse é o seu caso ou de uma pessoa próxima a você, procure ou sugira uma consulta com um médico vascular o mais rápido possível para o problema não se agravar! A Cep Varizes está aqui para ajudar! Com médicos especialistas e um tratamento eficiente e inovador!

Ficou alguma dúvida? Deseja saber mais? Entre em contato conosco! Estamos á disposição para atender!

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